Lo que viven los cuidadores de personas con demencia en Massachusetts
Cuidar a una persona con demencia u otra forma de demencia puede cambiar la vida por completo.
Según el informe Caregiving in the U.S. 2025 de AARP, en Estados Unidos hay 63 millones de cuidadores informales.
Y el 27% cuida a una persona con Alzheimer, demencia u otro deterioro cognitivo.
En Massachusetts, donde la población envejece rápidamente, el impacto es aún mayor.
Especialmente en comunidades latinas donde el cuidado suele recaer en un solo miembro de la familia.
¿Quiénes son los cuidadores y por qué están en riesgo?
Un cuidador puede ser:
- Una hija o hijo adulto.
- Un esposo o esposa.
- Un nieto.
- Un familiar que “ayuda un poco” y termina haciéndolo todo.
Muchos cuidadores:
- No recibieron entrenamiento.
- No se identifican como cuidadores.
- Postergan su propia salud.
- Normalizan el agotamiento físico y emocional.
Careforth es una organización con más de 25 años apoyando a cuidadores y haciendo seguimiento a las investigaciones realizadas sobre el tema.
Estos estudios muestran que los cuidadores de personas con demencia tienen mayor riesgo de depresión, ansiedad, problemas de sueño y enfermedades crónicas.
Webinar gratuito para apoyar a cuidadores de personas con demencia
Como complemento a este tema, Careforth invita a profesionales y personas que apoyan a cuidadores a participar en su webinar gratuito con créditos de educación continua (CE):
Empowering the Dementia Caregiver: Knowledge, Self-Care and Support, un webinar virtual enfocado en brindar herramientas prácticas para apoyar a cuidadores familiares.
📅 Martes 10 de febrero | 9:00–10:00 a.m. (EST)
📅 Jueves 12 de febrero | 12:00–1:00 p.m. (EST)
Durante la sesión se abordarán temas clave como el autocuidado del cuidador, la comprensión de la demencia y cómo acceder a apoyo.
✅ Evento gratuito | 🎓 Incluye 1 crédito de educación continua (CE)
Register for Tuesday, February 10th 9:00-10:00am EST or
Register for Thursday, February 12th 12:00-1:00pm
Preguntas y respuestas: lo que atraviesa un cuidador
¿Es normal sentir cansancio extremo o culpa?
Sí. El agotamiento emocional es común. La culpa aparece cuando el cuidador siente que “no está haciendo suficiente”, aunque esté dando todo.
¿La demencia cambia la personalidad?
Sí. La demencia puede causar cambios en el comportamiento, irritabilidad, confusión o agresividad. No es intencional, es parte de la enfermedad.
¿Por qué me siento solo/a aunque esté acompañado/a?
Porque el rol del cuidador suele vivirse en aislamiento. Muchos sienten que nadie entiende lo que están pasando.
¿Pedir ayuda significa fallar?
No. Pedir ayuda es una estrategia de cuidado, no una debilidad.
¿Qué pasa si el cuidador se enferma?
El riesgo es real. Cuando el cuidador colapsa, toda la familia entra en crisis. Por eso el autocuidado es prevención.
Conocimiento, autocuidado y apoyo: lo que recomiendan los expertos
De acuerdo con recursos educativos desarrollados por organizaciones especializadas, los cuidadores necesitan tres cosas claves:
- Información clara sobre la demencia y sus etapas.
- Estrategias simples de autocuidado (descanso, límites, apoyo emocional).
- Acceso a redes de apoyo, no hacerlo solos.
La educación permite que el cuidador entienda lo que está pasando y tome mejores decisiones para su salud y la de su familiar.
Señales de alerta en cuidadores de personas con demencia
Presta atención si:
- Te sientes agotado/a todo el tiempo.
- Has dejado de ir al médico.
- Duermes mal o casi no duermes.
- Te sientes irritable, triste o desesperanzado/a.
- Sientes que “no puedes más”.
Estas señales indican que es momento de buscar apoyo.
Recursos disponibles en Massachusetts
Careforth
Programas de apoyo y acompañamiento para cuidadores, incluyendo coaching especializado en demencia y recursos educativos.
Website: https://www.careforth.com
Fuente: datos y recursos educativos citados en este artículo provienen de Careforth y del informe AARP 2025.
Alzheimer’s Association – Massachusetts & New Hampshire
Educación, línea de ayuda 24/7, grupos de apoyo y recursos para cuidadores.
Website: https://www.alz.org/manh
Helpline: 1-800-272-3900
MassOptions (Estado de Massachusetts)
Conecta a familias con servicios locales para adultos mayores y cuidadores.
Website: https://massoptions.org
Teléfono: 1-844-422-6277
Family Caregiver Support Program (Executive Office of Elder Affairs)
Apoyo, educación y recursos para cuidadores familiares.
Website: https://www.mass.gov/orgs/executive-office-of-elder-affairs
El compromiso de My Health Fair con los cuidadores
Este artículo responde al interés de My Health Fair por educar y acompañar a la comunidad latina de Massachusetts con información clara, culturalmente relevante y confiable.
Cuidar a una persona con demencia no debería vivirse en silencio ni en soledad.
Informarse, cuidarse y buscar apoyo también es cuidar.
Te invitamos a seguir explorando nuestros contenidos y a compartir este artículo con alguien que lo pueda necesitar.
