Dónde encontrar frutas y verduras accesibles en Massachusetts

En Massachusetts, miles de familias enfrentan el desafío diario de equilibrar el presupuesto sin sacrificar su salud.

Aunque los programas SNAP y WIC enfrentan riesgos de suspensión por falta de fondos federales, la gobernadora Maura Healey continúa gestionando apoyo financiero.

Mientras, la red estatal y organizaciones comunitarias mantienen su compromiso de garantizar que ninguna familia quede sin acceso a alimentos básicos..

SNAP Response Hub y organizaciones como Project Bread, Greater Boston Food Bank y el programa Massachusetts Emergency Food Assistance Program (MEFAP)— siguen activos para garantizar que ninguna familia quede atrás.

La verdadera fortaleza surge de la respuesta comunitaria: redes locales, mercados móviles y despensas vecinales que llevan frutas, verduras y alimentos nutritivos

Por eso, distintas organizaciones, hospitales y líderes comunitarios están impulsando soluciones sostenibles e inclusivas.

Soluciones que van desde incentivos de compra hasta mercados móviles y programas de agricultura urbana.

Estas iniciativas no solo garantizan una alimentación más saludable, sino que también fortalecen la salud pública, fomentan la sostenibilidad y crean un sentido de pertenencia entre vecinos.

Cada bolsa de frutas, cada camión de alimentos y cada voluntario representan un acto de esperanza colectiva.

En My Health Fair nos unimos a este propósito de divulgación y compartimos una guía práctica para acceder a alimentos frescos, gratuitos o a bajo costo en tu vecindario.

Esta guía está basada en la Food Resource Guide 2025 de vitalcxns.org

1. Despensas comunitarias que marcan la diferencia

Codman Square Food Pantry – Catholic Charities (Dorchester): ofrece frutas, verduras, pan y carne congelada. El personal habla español y criollo haitiano.

185 Columbia Rd, Dorchester
(617) 506-6600
Lunes, miércoles y viernes de 9 a.m. a 12 p.m.
Roslindale Congregational Church Food Pantry: entrega de cajas con alimentos frescos sin costo.

25 Cummins Highway, Roslindale
(857) 396-7641 | �� rfpmanager.rcc@gmail.com
Segundo y cuarto sábado del mes, 2–4 p.m.

Faith Christian Church (Dorchester): frutas, verduras, leche y jugos, por orden de llegada.

301 Harvard St, Dorchester
(617) 265-5700
Segundo y cuarto viernes, 1–3 p.m.

2. Mercados móviles: alimentos frescos que llegan a tu barrio

Fresh Truck Mobile Market: camiones con frutas y verduras a precios bajos en Boston, Dorchester, Roxbury y Roslindale.
freshtruck.org -| (617) 297-7685
Trustees Mobile Farmers Market: ofrece vegetales orgánicos cultivados en granjas locales.

Roxbury YMCA (285 MLK Jr. Blvd.) y Hyde Park (400 Georgetowne Dr.)
(617) 542-7696
Jueves y viernes, según calendario estacional.
YMCA Mobile Food Market: distribuye frutas, verduras y alimentos no perecederos de forma gratuita, sin requisitos ni registro.

Varias ubicaciones semanales.

3. Programas que multiplican tus beneficios

Double Up Food Bucks: ofrece 50 % de descuento en alimentos frescos en tiendas y mercados participantes.
food@boston.gov | (617) 635-3717
Fresh Connect: tarjeta prepagada que cubre compras de productos frescos en supermercados locales.
Consulta a tu proveedor de salud para aplicar.

4. Dónde pedir ayuda

Project Bread – FoodSource Hotline
1-800-645-8333 (en español)
Lunes a viernes, 8 a.m.–7 p.m. | Sábados, 10 a.m.–2 p.m.
Massachusetts Emergency Food Assistance Program (MEFAP): coordina despensas, bancos de alimentos y mercados locales en todo el estado.
mass.gov/MEFAP

5. Iniciativas que inspiran

Roslindale Food Collective: despensa comunitaria abierta 24/7, basada en ayuda mutua.
Trinity Church, 1195 Centre St, West Roxbury
rosifoodcollective@gmail.com
Domingos 3–3:30 p.m.
Food For Free (Cambridge): distribuye alimentos frescos y cocidos a escuelas, familias y programas locales.
foodforfree.org
Boston Area Gleaners (Waltham): cosecha excedentes agrícolas y los distribuye en despensas y mercados comunitarios.

bostonareagleaners.org

6. Mantente informado

Suscríbete a la Guía Semanal de Recursos Alimentarios para recibir actualizaciones sobre mercados, despensas y ferias de alimentos saludables.

También puedes descargar la app Abundance, con un mapa actualizado de food pantries y mercados móviles en todo Massachusetts.

En My Health Fair, trabajamos junto a organizaciones, proveedores y comunidades para que cada familia tenga acceso a alimentos frescos, seguros y nutritivos sin importar su idioma, ingreso o lugar de residencia.

Cada mercado, cada despensa y cada voluntario forman parte de un movimiento que demuestra que la salud empieza en la mesa y crece en la comunidad