La Dra. Adriana Cortés especialista en nutrición y creadora de Bien Plantado nos comparte una receta saludable de malteada de chocolate ¿Quieres darle a tus hijos algo rico y saludable? ¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios para lograr tus objetivos de salud?
Solo recuerda que estar sanos depende de cada uno y del modo en que cuida el cuerpo. Realizar actividad física, descansar bien y mantener un plan alimentario abundante y variado son algunas de las cosas más importantes para poder cumplir con este objetivo.
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