Behavioral Health Help Line: red de apoyo en Massachusetts

Behavioral Health Help Line (BHHL) es una línea o red de ayuda que ayuda a la población de Massachusetts en temas de salud mental. Mantenerse informado sobre los recursos y […]

Mitos sobre salud mental en Massachusetts y la verdad detrás de ellos

En Massachusetts actualmente hay muchos mitos sobre salud mental y muchas creencias erróneas al respecto circulando en internet. Los problemas de salud mental no son sucesos raros o aislados, sino […]

Mitos sobre la salud mental: buscar ayuda no es signo de debilidad

Los problemas de salud mental afectan a millones de personas en todo el mundo, pero todavía están estigmatizados y no se les presta la atención que requieren. Es muy común […]

Vivienda y salud mental: cómo afecta nuestro bienestar

La conexión entre la vivienda y la salud mental se ha estudiado ampliamente. La evidencia muestra que las personas que viven en viviendas seguras y estables tienen más probabilidades de […]

Pruebas de salud mental en línea: ¿Qué son y como pueden ayudarnos?

La evaluación de la salud mental se refiere al proceso de evaluar el bienestar psicológico de un individuo para determinar si está experimentando algún problema o enfermedad de salud mental. […]

Preguntas para hacerle a un terapeuta

¿Alguna vez has pensado qué preguntas tendrías para hacerle a un terapeuta potencial o psicólogo profesional? La terapia para mejorar nuestra salud mental es un procedimiento profesional que permite ayudar […]

Pasos para iniciar un proceso de terapia

El proceso de terapia une una serie de sesiones para brindarle a la persona que está padeciendo alguna dificultad con su salud mental, una mejor comprensión de lo que está […]

Salud Mental: ¿necesito la aprobación de las personas que amo para obtener ayuda?

Al buscar un reconocimiento continuo, buscamos inmunidad al dolor y evitamos decepcionar a quienes son importantes para nosotros. Sin embargo, la desaprobación no se puede evitar por mucho que lo […]

Mes de la concientización de la salud mental: ¿por qué es importante?

Estamos en el mes de la concientización de la salud mental y es fundamental destacar lo importante que es para el desarrollo de cada ser humano y para la sociedad. […]

Tradiciones saludables de los hispanos: ¡descubre cuáles son!

Lo que comemos puede influir en nuestro sistema inmunitario, estado de ánimo.

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