Cáncer de piel: cómo protegernos del sol
La primavera y el verano son estaciones emocionantes y durante esta época del año la exposición al sol aumenta lo que resulta en un mayor riesgo de daño en la piel, incluido el desarrollo de cáncer de piel.
¿Qué causa el cáncer de piel?
La mayoría de los cánceres de piel son causados por la exposición excesiva a los rayos ultravioleta (UV), los cuales provienen del sol o de fuentes artificiales de exposición como las camas de bronceado y las lámparas solares.
Estas fuentes artificiales de rayos UV pueden dañar las células de la piel.
¿La buena noticia?
La mayoría de los cánceres de piel son prevenibles.
Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, el cáncer de piel es el más común en los Estados Unidos, con 5,4 millones de cánceres de piel de células basales y escamosas, y más de 76.000 casos de melanoma diagnosticados cada año.
El melanoma es la forma más mortal de cáncer de piel, y por este motivo mueren alrededor de 10.000 estadounidenses cada año, casi el 75 % de todas las muertes por este tipo de cáncer en los EE. UU.
¿Qué es el cáncer de piel?
Es el crecimiento anormal de las células de la piel como resultado de la sobreexposición al sol y a los dañinos rayos ultravioleta (UV).
Si bien los casos más frecuentes ocurren en la piel que está más expuesta; las áreas bien cubiertas del cuerpo también pueden verse afectadas.
Todas las pigmentaciones, oscuras y claras, están sujetas al cáncer de piel.
¿Qué formas comunes toma el cáncer de piel?
El cáncer de piel puede adoptar muchas formas, pero las tres más comunes son:
- Carcinoma de células basales,
- Carcinoma escamosas,
- Melanoma.
Comenzando en las células basales en la capa externa de la piel, los carcinomas de células basales pueden aparecer como una protuberancia perlada o cerosa, así como también como una lesión plana, de color carne o similar a una cicatriz marrón.
Carcinoma de células escamosas: este tipo de cáncer de piel se forma en las células escamosas.
Los signos a menudo son un nódulo firme y rojo o una lesión plana con una superficie escamosa y costrosa.
Melanoma: una pequeña fracción de los cánceres de piel, pero también es el más mortal. Los síntomas del melanoma incluyen: una gran mancha marrón con unas pequeñas más oscuras o un lunar que cambia de color, tamaño o que sangra.
¿Quién tiene mayor riesgo de cáncer de piel?
Cualquiera puede tener cáncer de piel, pero el riesgo es mayor para aquellos que:
- Experimentan una fuerte exposición a los rayos UV.
- Tienen la piel más clara.
- Cuentan con antecedentes familiares de cáncer de piel.
- Tienen lunares prevalentes.
- Experimentan numerosas quemaduras solares graves en el pasado.
- Tienen un sistema inmunológico debilitado.
- Viven en climas soleados o de gran altitud.
Practique la seguridad frente al sol
Es importante protegerse de los rayos UV todo el año, no solo durante el verano.
En la parte continental de los Estados Unidos, los rayos UV son más fuertes entre las 10 a. m. y las 4 p. m. durante el horario de verano (9 a. m. a 3 p. m. hora estándar).
Recomendaciones para protegerse
- Use protector solar, al menos factor de protección solar (SPF) 30, durante todo el año.
- Aplique protector solar cada dos horas o con más frecuencia si está nadando o sudando.
- Quédese en la sombra.
- Vístase con ropa que le cubra los brazos y las piernas.
- Lleve un sombrero para cubrirse la cara, la cabeza, las orejas y el cuello.
- Utilice gafas de sol que cubran los lados de la cara y bloqueen tanto los rayos UVA como los UVB.
- Use ropa de protección solar con factor de protección ultravioleta (UPF) de 50+, que bloquea el 98% de los rayos del sol. Los sombreros de ala ancha y la ropa protectora contra el sol que cubre los brazos y las piernas son útiles para proteger la piel de los dañinos rayos UV. El protector solar no bloquea todos los rayos UV que causan cáncer de piel.
- Revise su piel. Si nota diferencias, hable con su equipo de atención médica.
Disfrute a medida que llegan los días cálidos, pero siempre tenga en cuenta la prevención del cáncer de piel.
Cualquier cambio en el color natural de su piel, como bronceado, quemadura o pecas, es peligroso para su piel y aumenta su riesgo de cáncer de piel.
Por esta razón es importante comunicarse con su equipo de atención médica si tiene inquietudes acerca de las anomalías de la piel.
El cáncer de piel es tratable cuando se detecta en sus primeras etapas.
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Fuentes: https://www.cdc.gov/, https://www.dana-farber.org , https://www.mayoclinichealthsystem.org/
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