Mes Nacional de la Recuperación: promoviendo la salud mental y recuperación de adicciones
El Mes Nacional de la Recuperación – National Recovery Month se celebra cada septiembre, desde 1989, en los Estados Unidos.
De hecho, este mes tiene como objetivo generar conciencia sobre la salud mental, el tratamiento de adicciones y los logros alcanzados por millones de personas en su recuperación.
Por lo tanto, es una oportunidad para resaltar los tratamientos basados en evidencia y celebrar a los que apoyan el proceso de recuperación.
Está siendo organizado por la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias . SAMHSA, por sus siglas en inglés).
Las cuatro dimensiones de la recuperación
SAMHSA ha identificado cuatro dimensiones que sin duda contribuyen a una vida plena y saludable durante el proceso de recuperación:
- Salud
- Hogar
- Propósito
- Comunidad
Estas dimensiones son fundamentales para garantizar que las personas logren su máximo potencial y vivan de manera independiente.
A lo largo del mes, se abordan temas semanales que destacan estas dimensiones y su impacto en el bienestar general.
Salud:
En primer lugar, Importancia del bienestar físico y emocional para el proceso de recuperación.
“Asi, podemos esforzarnos por ser más saludables y alcanzar nuestras metas de bienestar.”
Es crucial reconocer que los desafíos relacionados con la salud mental y el uso de sustancias pueden ser superados con el apoyo adecuado.
De esta forma, es válido y necesario pedir ayuda cuando estas condiciones afectan relaciones, trabajo o vida diaria.
El autocuidado y las decisiones informadas pueden ser grandes aliados en el camino hacia la recuperación.
Hogar:
Se centra en la importancia de tener un entorno de vida estable y seguro para quienes están en recuperación.
“De hecho, todos necesitamos un lugar estable y seguro al que llamar hogar.”
Un hogar brinda una base sólida para la vida y la recuperación.
En este contexto, se subraya la necesidad de crear viviendas accesibles y seguras para personas que enfrentan problemas de salud mental o de abuso de sustancias.
Un entorno seguro es esencial para sobrellevar los momentos difíciles y ofrece un espacio de recuperación tanto física como emocional.
Propósito:
Es un motivador poderoso en el proceso de recuperación, ya que proporciona significado y dirección en la vida diaria.
“Encontrar un propósito en la vida puede ser un motor poderoso para la recuperación.”
Se destacará la importancia de actividades significativas, como el empleo, la educación, el voluntariado o incluso el arte, como formas de encontrar propósito.
El trabajo, en particular, puede ser una fuente de satisfacción personal y un medio para mantener la independencia económica.
También se reconoce el papel de la espiritualidad y el servicio a los demás como vías para encontrar un mayor sentido en la vida.
Comunidad:
Finalmente, el poder de la comunidad para apoyar el proceso de recuperación.
No se puede recuperar en soledad, y contar con una red de apoyo es crucial para lograr el éxito a largo plazo.
“Construir apoyos sociales y una comunidad solidaria es esencial para la recuperación.”
Familiares, amigos, compañeros y otros miembros de la comunidad juegan un papel vital en el proceso de recuperación de una persona.
Las relaciones significativas y el sentido de pertenencia son factores claves que facilitan el proceso de sanación y crecimiento personal.
La inclusión social es, sin duda, un elemento crucial para avanzar en la recuperación, en contraste con la noción del aislamiento.
Recursos
En Massachusetts, existen numerosos recursos disponibles para personas que están en proceso de recuperación del abuso de sustancias, adicciones y problemas de salud mental.
Ademas, estos servicios ofrecen apoyo integral y están alineados con los principios abordados en el artículo sobre el Mes Nacional de la Recuperación.
Massachusetts Substance Use Helpline:
Línea de ayuda gratuita y confidencial disponible 24/7 para personas que buscan apoyo en el manejo de adicciones.
Además ofrece información sobre recursos locales, programas de tratamiento y centros de apoyo.
Contacto: 800-327-5050 helplinema.org
The Gavin Foundation
Brinda tratamiento y apoyo para el abuso de sustancias, con programas de recuperación residencial y ambulatoria.
Asi mismo, sus servicios están disponibles para adolescentes y adultos, y ofrecen un enfoque integral en salud mental y recuperación.
Contacto: 617-268-5517 – gavinfoundation.org
Boston Public Health Commission – Recovery Services
Ofrece una variedad de programas para personas en proceso de recuperación de adicciones, incluidos servicios residenciales, de desintoxicación y apoyo ambulatorio.
Contacto: 1-800-327-5050 – bphc.org/whatwedo/Addiction-Services/
AdCare
Centro de tratamiento de adicciones en Massachusetts que ofrece programas para pacientes hospitalizados y ambulatorios.
Ofrecen evaluación y desintoxicación, así como programas de tratamiento a largo plazo, con un enfoque integral en de adicciones y salud mental.
Contacto: 866-323-2273 – adcare.com
La Alianza de Salud Latina de Massachusetts (LHIP)
Ofrece programas de apoyo para la salud mental y adicciones en la comunidad hispana, enfocándose en la promoción de la recuperación y el acceso a servicios de salud culturalmente competentes.
El Mes Nacional de la Recuperación 2024 es una plataforma para generar conciencia sobre la salud mental y las adicciones, mientras se celebra a aquellos que están en su camino de recuperación.
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